Berikut ini Soal SAS Kelas 7 PJOK Kurikulum Merdeka Tahun 2023 lengkap dengan Kunci jawaban.
Adapun materi Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 7 SMP/ MTS semester 1 kurikulum Merdeka yang disiapkan dalam pembuatan Soal SAS Kelas 7 PJOK Kurikulum Merdeka Tahun 2023 , mencakup empat unit yaitu,
- Unit 1 Permainan Invasi Permainan Bola Basket
- Unit 2 Permainan Net Bola Voli
- Unit 3 Permainan Lapangan kasti
- Unit 4 Bela diri
Soal Sumatif Akhir Semester (SAS) Ganjil PJOK Kelas 7 SMP Kurikulum Merdeka Tahun 2023/ 2024
1. Permainan bola basket pertama kali diciptakan oleh ....
A. Dr. James Naismith
B. William G Morgan
C. George Hancock
D. Abner Doubleday
2. Aturan dalam permainan bola basket menggunakan waktu yang fleksibel, artinya ....
A. menit bermain hanya akan berjalan bila bola atau possession sedang dimainkan
B. menit bermain dihitung berdasarkan total bola dimainkan ditambah waktu istirahat
C. menit bermain hanya dikurangi oleh jeda akibat pelanggaran
D. menit bermain bisa ditambah lagi dengan total jeda dan pergantian pemain
3. Bila dalam pertandingan bola basket perolehan skor dinyatakan seimbang, maka ....
A. dilaksanakan free throw
B. dilanjutkan babak overtime
C. diteruskan ke pertandingan selanjutnya
D. dinyatakan pertandingan tersebut seri
4. Pelanggaran perseorangan (personal foul) adalah pelanggaran yang paling umum dan sering terjadi dalam sebuah pertandingan. Hukuman dari personal foul sebelum jatah maksimal yang ditentukan atau kurang dari lima kali pelanggaran adalah ....
A. dikeluarkan
B. free throw
C. skorsing
D. technical foul
5. Teknik menguasai bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan dengan diiringi oleh gerakan kaki dan tangan yang seirama untuk mempertahankan dan membawa bola dari satu spot ke spot lainnya disebut ....
A. dribbling
B. passing
C. shooting
D. pivot
6. Berikut ini yang bukan termasuk fungsi dari dribbling bola pada permainan bola basket adalah ....
A. menguasai possession
B. memindahkan bola
C. menembus kerumunan pemain lawan
D. bertahan dari serangan lawan
7. Teknik mengumpan langsung dengan bola yang didorongkan dari ke arah dada rekan tim yang siap menerimanya disebut teknik ....
A. Chest pass (umpan dada)
B. Bounce pass (umpan memantul)
C. Overhead pass (umpan diatas kepala)
D. Baseball pass (lemparan satu tangan)
8. Gerakan memutar badan yang tumpuannya menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola atau passing dari rekan satu tim disebut teknik dasar ....
A. dribbling
B. passing
C. shooting
D. pivot
9. Tembakan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu disebut ....
A. dribbling
B. passing
C. shooting
D. pivot
10. Teknik mencetak angka dengan menceploskan bola langsung ke ring basket menggunakan satu atau dua tangan disebut ....
A. Lay up Shot
B. Slam Dunk
C. Hook Shot
D. Jump Shot
11. Teknik dalam memukul bola voli yang mana pukulan tersebut harus melewati net menuju area tim lawan disebut ....
A. passing
B. service
C. smash
D. spike
12. Perhatikan langkah- langkah berikut ini,
(1) Salah satu pemain bola voli berdiri dengan posisi kedua lututnya menekuk dan salah satu dari kakinya di depan.
(2) Bola voli dipegang dengan kedua tangan
(3) Tangan kiri melambungkan bola voli ke atas hingga mencapai tinggi 1 meter diatas kepala dalam posisi di depan bahu.
(4) Tangan kanan ditarik dengan cepat pada posisi di belakang bagian atas kepala dengan posisi telapak tangan menghadap bagian depan.
(5) Tubuh meloncat ke belakang sambil memukul bola voli dengan telapak tangan. Posisi tangan dalam posisi lurus
(6) Saat akan memukul bola tumpuan berat badan berada di depan.
Langkah- langkah diatas merupakan teknik melakukan ....
A. servis bawah
B. servis atas
C. servis samping
D. jump service
13. Teknik dalam permainan voli dengan cara memberikan bola kepada teman yang berada di dalam timnya dengan maksud untuk membuat perencanaan strategi penyerangan terhadap lawan disebut ....
A. passing
B. service
C. smash
D. spike
14. Teknik dasar permainan bola voli yang berupa pukulan dengan gerakan melompat penuh kekuatan, lalu bola diarahkan ke area tim dari lawan yang kosong dinamakan ....
A. passing
B. service
C. umpan
D. spike
15. Berikut ini adalah bagian- bagian dalam melakukan smash bola voli kecuali ....
A. awalan
B. pukulan
C. tolakan
D. melayang
16. Perhatikan langkah teknik dasar berikut ini,
(1) Posisi tumit dan jari kaki melakukan hentakan ke lantai atau tanah.
(2) Kedua lengan diayunkan ke arah depan
(3) Seluruh badan digerakkan dengan cara yang sempurna, termasuk telapak kaki dan juga pinggul.
(4) Badan melompat secara vertical lalu bergerak secara eksplosif.
Langkah- langkah diatas merupakan teknik dalam smash pada bagian ....
A. awalan
B. pendaratan
C. tolakan
D. melompat
17. Perhatikan langkah - langkah melakukan passing berikut ini,
(1) Posisi berdiri tegap dengan membuka kedua kakinya selebar bahu.
(2) Kedua ibu jari sejajar dengan meluruskan dan merapatkan kedua lengan yang ada di depan badan.
(3) Kedua lengan diayun secara bersamaan dari bawah lalu ke atas hingga mencapai tinggi setinggi bahu.
(4) Posisi lutut lurus pada saat bola tengah tersentuh kedua lengan.
(5) Posisi bola yang terbaik adalah berada pada pergelangan tangan bagian atas.
(6) Ayunan lengan tidak melebihi 90 derajat dengan bahu ataupun badan pada saat melakukan passing bawah ke depan.
langkah- langkah diatas merupakan langkah untuk melakukan ....
A. passing atas
B. passing bawah
C. service atas
D. service bawah
18. Perhatikan gambar berikut ini,
 |
| sumber : https://moondoggiesmusic.com/ |
Teknik bola yang ditunjukkan pada gambar diatas dinamakan ....
A. smash
B. passing atas
C. passing bawah
D. service
19. Perhatikan gambar berikut ini,
Teknik bola yang ditunjukkan pada gambar diatas dinamakan ....
A. smash
B. passing atas
C. passing bawah
D. service
20. Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah ....
A. 9 orang
B. 10 orang
C. 11 orang
D. 12 orang
21. Permainan bola kasti terbagi menjadi dua babak. Masing-masing babak berjalan selama ....
A. 10-20 menit
B. 20-30 menit
C. 25-30 menit
D. 30-40 menit
22. Jika seorang pemukul dapat memukul bola dengan baik hingga akhirnya dia dapat “pulang” langsung ke ruang bebas, maka nilai skor yang diberikan kepada regu pemukul ....
A. 0
B. 1
C. 2
D. 3
23. Pergantian posisi pada permainan ola kasti dapat dilakukan dalam kondisi sebagai berikut ini, kecuali ....
A. salah satu anggota dari regu pemukul terkena tembakan bola oleh regu penjaga.
B. regu penjaga tidak dapat menangkap bola dari pelambung tiga kali berturut-turut.
C. salah satu anggota dari regu pemukul masuk ke ruang bebas melalui garis belakang.
D. alat pemukul bola lepas saat memukul bola.
24. Apabila di akhir pertandingan permainan kasti kedua regu mendapatkan nilai yang sama, maka ....
A. dilakukan perpanjangan waktu
B. dihitung tim yang mencatat jumlah lari lebih banyak
C. dihitung berdasarkan pukulan yang terkena pemain lawan
D. dihitung pemain yang dapat pulang ke ruang bebas
25. Untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang jaraknya jauh, maka teknik melempar bola kasti yang tepat adalah ....
A. teknik melempar bola melambung
B. teknik melempar bola mendatar
C. teknik melambungkan Bola dari Bawah
D. campuran teknik melempar bola melambung dan mendatar
26. Teknik melempar bola kasti yang digunakan untuk menembak anggota dari regu pemukul maka digunakan ....
A. teknik melempar bola melambung
B. teknik melempar bola mendatar
C. teknik melambungkan Bola dari Bawah
D. campuran teknik melempar bola melambung dan mendatar
27. Teknik memukul bola kasti yang bertujuan mengulur waktu agar bola dapat melambung tinggu di udara sehingga regu penjaga memerlukan waktu yang lebih lama untuk dapat menangkap bola sementara pemukul dapat lari dari satu pos ke berikutnya adalah ....
A. teknik memukul melambung
B. teknik memukul mendatar
C. teknik memukul merendah
D. teknik memukul melambung dan mendatar
28. Teknik memukul bola kasti yang bertujuan agar bola dapat dipukul dengan kencang lurus sejajar dengan bahu sehingga regu penjaga kesulitan untuk menangkapnya adalah ....
A. teknik memukul melambung
B. teknik memukul mendatar
C. teknik memukul merendah
D. teknik memukul melambung dan mendatar
29. Teknik pukulan bola kasti yang dilakukan dengan memantulkan bola sehingga arah bola cenderung lebih sulit ditebak karena bisa jadi arah bola berubah setelah memantul tanah adalah ....
A. teknik memukul melambung
B. teknik memukul mendatar
C. teknik memukul merendah
D. teknik memukul melambung dan mendatar
30. Teknik menangkap bola kasti yang digunakan untuk menangkap bola yang arahnya dari depan dengan lesatan yang tinggi adalah ....
A. teknik menangkap bola melambung
B. teknik menangkap bola mendatar
C. teknik menangkap bola merendah
D. teknik menangkap bola melambung dan mendatar
31. Organisasi induk pencak silat Indonesia adalah ....
A. PBSI
B. IPSI
C. PERSILAT
D. PSSI
32.Di bawah ini adalah teknik dasar dalam pencak silat, kecuali ....
A. tendangan
B. tangkisan
C. lompatan
D. pukulan
33. Berikut ini yang bukan merupakan macam- macam langkah dalam pencak silat adalah ....
A. langkah geser
B. langkah angkatan
C. langkah melayang
D. langkah melompat
34. Teknik pencak silat untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan dari lawan dengan cara memindahkan salah satu kaki ke segala arah merupakan langkah ....
A. langkah geser
B. langkah angkatan
C. langkah melayang
D. langkah melompat
35. Tujuan dari taktik penyerangan dalam pencak silat adalah ....
A. mematahkan pertahanan lawan
B. mengawali gerakan silat
C. mempertahankan diri dari serangan lawan
D. mempertahankan dan menyerang secara bersamaan
36. Teknik serangan pencak silat dengan mengunakan satu atau dua telapak tangan yang terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar disebut juga dengan teknik .....
A. pukulan lingkar
B. pukulan sangkol
C. tebasan
D. pukulan samping
37. Pada teknik pukulan lingkar pencak silat, serangan menggunakan lengan dengan tangan mengepal, lintasannya melingkar dari luar ke dalam dengan titik sasaran ....
A. rahang dan rusuk
B. perut dan dada
C. muka dan leher
D. bahu dan pinggang
38. Tendangan pada pencak silat yang dilakukan dengan lintasan dari samping melengkung seperti bentuk arit disebut juga tendangan ....
A. depan
B. sabit
C. jejag
D. belakang
39. Tendangan belakang dapat dilakukan ....
A. posisi tubuh tegak dan lintasannya lurus ke depan, perkenaannya adalah tumit
B. dengan memutar tubuh dan sikap tubuh membelakangi lawan dengan perkenaan telapak kaki atau tumit
C. dengan lintasan samping seperti sabit
D. dengan lintasan lurus dengan perkenaannya adalah pangkal jari- jari kaki
40. Tujuan taktik pertahanan dalam pencak silat adalah ....
A. menghindari serangan lawan
B. mematahkan pertahanan lawan
C. mengawali gerakan silat
D. melakukan serangan dan pertahanan diri dari serangan lawan secara bersamaan
Demikian Soal Sumatif Akhir Semester (SAS) Ganjil PJOK Kelas 7 SMP Kurikulum Merdeka Tahun 2023/ 2024 semoga bermanfaat.
Tags:
Soal SAS Kelas 7